Силовые виды спорта

Рубрика: Праздники
Комментариев: 0

Всем привет!

Хочу поделиться с вами очень приятными новостями, дело в том, что в последнее время возросла популярность спорта, здорового образа жизни, правильного питания. Согласитесь, это очень важно для нас и нашего будущего поколения. Молодежь стала интересоваться различными видами спорта, поддерживать спортсменов на олимпиадах, соревнованиях, а это не может не радовать. Вспомните олимпиаду в Сочи 2014 года, когда наши одержали победу в медальном зачете, а мы с вами стали единой командой болельщиков?medaly

Как вы уже догадались, речь сегодня пойдет о спортсменах, а именно о празднике некоторых их представителей, который отмечается 2 октября. Он называется День спортсменов силовых видов спорта. Теперь более детально об этом.

Краткая предыстория

Спорт переводится как игра, развлечение. Первые упоминания о спорте известны нам благодаря пещерной живописи, существовавшей еще до нашей эры, что не удивительно. Подумайте только, как жили люди в те времена, без современных технологий, книг, журналов, магазинов, да что уж там говорить, высшим искусством было разведение огня и охота на мамонта. Конечно, нужно было как-то развлекаться. Наскальные рисунки рассказывают нам о борцах, гимнастах, бегунах, а так же о церемониях чествования победителей. Конечно, они далеки от сегодняшних дней, но зародились именно тогда. Центром олимпийских игр в древности стала Древняя Греция, которой были известны разнообразные виды спорта, а игры проводились один раз в 4 года. С тех пор прошло немало тысячелетий, а эта традиция актуальна по сей день.risunok_borcov

Спорт переживал множество трудностей, которые связанны с религией, политической обстановкой, войнами и другими факторами, но пройдя через все преграды, развивается и имеет популярность в наши дни.

Гимнастика, теннис, плавание, метание диска, футбол, хоккей… Можно продолжать до бесконечности. А какой вид спорта предпочитаете вы? Любите ли вы культуристов, борцов? Силовые спортсмены были популярны еще в 5 веке до нашей эры. Рядовые солдаты постоянной армии, участвуя в играх, могли обеспечить себе безбедную жизнь, но платой за это были изнурительные тренировки и беспощадные бои. Образ атлета, созданный известным скульптором того времени показывает множественные травмы, сломанный нос и рельефную мускулатуру тела. Сегодня игры проходят более гуманно, существуют методики по тренировке спортсменов, но в силовом виде спорта без травм обойтись невозможно. Давайте более подробно поговорим о тех видах спорта, которые по праву могут называться «силовыми».skulptura_borca

Силовые виды спорта

Большую популярность набирает вид спорта под названием Пауэрлифтинг или как его еще называют силовое троеборье, переводится с английского как «поднять» и «сила». Суть этого вида спорта заключается в умении поднимать штангу различного веса с определенных положений, всего их три. Первое из них, это приседание со штангой. По команде, спортсмен выполняет присест, удерживая штангу на плечах. Здесь имеет значение глубина приседа, количество и вес штанги. Следующая разновидность это жим в положении лежа. Упражнение считается выполненным, когда спортсмен, лежа на спине осуществляет опускание штанги под грудные мышцы и производит вышиб штанги в исходное положение. Последний вид пауэрлифтинга это становая тяга. Смысл упражнения в том, что к земле намертво прикован непреподъемный вес, задача спортсмена его поднять, при этом ноги и спина должны быть выпрямлены. Каждый спортсмен осуществляет по три подхода каждого упражнения, лучшие результаты суммируются и сводятся в общую таблицу. Подумать только какую тяжесть они способны поднять. Абсолютным рекордом по сумме веса на данный момент считается вес в 1135 кг, взятый Российским троеборцем Андреем Маланичевым.andrey_malanicev

Вы наверняка подумали, что пауэрлифтинг похож на бодибилдинг? Безусловно, в этих видах спорта есть общие черты, но стоит заметить, что это принципиально разные виды спорта. Бодибилдинг, или как его еще называют культуризм, ставит перед собой задачу не в количестве поднятого веса, а в красоте и рельефности своего тела. На соревнованиях судьи оценивают плотность демонстрируемых участниками мышц, их объем, эластичность, сравнивают, насколько они симметричны. Побеждает культурист с наиболее идеальными пропорциями. Только вот вопрос, спорт ли это?bodybilding

На мой взгляд, самым сложным силовыми видом спорта является тяжелая атлетика. В отличие от пауэрлифтинга, она входит в состав олимпийских игр. Участники соревнований по правилам, должны поднять штангу над головой. Существует два упражнения – рывок и толчок, на каждое из которых дается по три подхода, лучшие результаты суммируются и подводится итог двоеборья.tygelay_atletika

Следующий вид спорта, который демонстрирует силу и мощь спортсмена – метание различных предметов. Прародителем этого вида спорта были метания копья в древности, которые должны были поразить добычу прямо в цель. В средние века это ремесло вошло в число олимпийских игр, тогда, как и сегодня, атлеты кидали не только копья, но и диски, ядра, молот. Победителем становится тот, кто кинет предмет дальше всех. Рекордсменом мира считается гражданин Германии Юрген Шульт среди мужчин, закинувший диск на расстояние 74,08 метра и его соотечественница Габриэла Райнш, которой удалось кинуть снаряд на 76,80 метров.urgen_shult

gabriela_rainshНо не только вышеперечисленные предметы используют в качестве снаряда, соревнующиеся кидают как тяжелые предметы, так и более легкие. Среди них существует метание бревен, камней, иных необычных предметов.metanie_brevna

podnytie_kolesa

podnytee_tygestei

metanie_kamneiСпортсменов испытывают на силу разнообразными способами, проводят любительские турниры по бегу с тяжелыми цилиндрами и иными снарядами. В России очень популярен гиревой спорт, потому что именно в нашей стране он был изобретен русскими солдатами, которые при помощи гирь тренировались в поднятии ядра перед зарядом пушки. В соревновании победителем считается тот, что поднимет наибольшее количество раз гирю с наибольшим весом.silaciНо не только поднятие тяжести является силовым видом спорта, выносливость атлета определяется еще и владением своего тела, ловкостью, мощностью, в число таких упражнений входят подтягивания на перекладинах, отжимания от пола, различные перевороты на перекладине, стойки ног в положении «угол», «крест». Спортсмены соревнуются в прыжках в высоту с перекладиной, в прыжках в длину, а так же мерятся силой друг с другом в таких видах спорта, как армрестлинг и борьба.na_perekladine

borba

armresling

Спортсмены каждый раз демонстрируют нам и самим себе силу, выносливость и волю к победе. Отдельно хотела бы отметить наших паралимпийцев, которые, несмотря на ограниченные способности, тренируются не меньше обычных спортсменов и достигают больших успехов и побед.paralempiec

armresling

metanie_ydra

В этот день хотелось бы поздравить всех силачей и пожелать им новых целей, достижений, золотых медалей, здоровья и, конечно же, огромного счастья!

Дорогие читатели, если вам понравилась статья, расскажите о ней своим друзьям, подписывайтесь на наши обновления и узнавайте много нового и интересного! Я с вами прощаюсь, но не надолго, до новых встреч и побольше вам праздничных и радостных дней!

Хотите без спешки выбрать подарок и
подготовиться к празднику? Ловите идеи первыми!
Хочу быть в курсе
новых идей
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4:
© 2016 Блог Ольги Казаковой Кухня подарков.
Все права защищены. При копировании понравившихся идей размещение открытой индексируемой ссылки на блог обязательно
Рейтинг@Mail.ru