Спасем наши легкие от курения в Международный день без табака!

Всем привет! Почти 30 лет Всемирная организация здравоохранения пытается сделать наши легкие чище, а тело здоровее, поэтому проводит 31 мая Международный день без табака. Курение – антисоциальная привычка, которая разбивает общество на два лагеря и может спровоцировать ссору даже среди близких друзей или родственников.

Какие опасности таит в себе сигарета?

Огнеборцы и табаконенавистники не зря объявили бойкот этой плохой привычке: ведь каждая 10 смерть в мире связана с никотиновой зависимостью. Ежегодно год мы теряем из-за нее 6 млрд человек. Согласитесь, что если вы сейчас дымите сигаретой, то думаете: «Ну уж меня-то это никак не коснется». Однако ученые предупреждают, что если мы не прекратим курить, то эта цифра увеличится на 2 миллиона.

4 из 10 человек в нашей стране курят. В России по прогнозам медиков в 2017 году от этой причины умрут 300 тысяч человек. Это больше, чем погибших в ДТП или других катастрофах.

Я думаю, многие уже заметили, что в РФ проводят различные мероприятия по борьбе с курением и без этого замечательного праздника. Запрещена реклама табачной продукции на телевидении и в других средствах массовой информации, повышается налог на табачные изделия, вводятся строгие меры наказания для тех, кто продает сигареты несовершеннолетним.

Также врачи говорят о том, что почти 25 заболеваний могут обостриться, если человек курит. В течение многих лет проводились исследования, в результате которых было выявлено, что существует прямая связь между инфарктом миокарда, раком легких и курением.

Всемирный день отказа от курения ежегодно проходит под определенным девизом. В этом году девиз: «Табак – угроза для развития». Ранее ООН призывали прекращать незаконную торговлю табачными изделиями, запретить рекламу этой продукции, обратить пристальное внимание на здоровье женщин и молодёжи, создать места, где категорически запрещено курить и т.д. Как видите, многие из этих лозунгов, действительно, воплощаются в жизнь.

Табак, пожалуй, самая неоднозначная привычка человечества, которая прошла путь от стильного и модного атрибута до полностью отрицаемой вещи. В этом нам помогут убедиться и интересные факты, связанные с сигаретами, сигарами и трубками.

Интересные факты про табакокурение

• Латинское название этого растения да и имя алкалоида, который содержится в табаке – Nicotiania или никотин. Дали его в честь популяризатора сигарет при французском дворе Жана Нико.
• Ближайшими родственниками табачного куста является баклажан, перец, картофель, томат, то есть представители семейства пасленовых, которые вполне съедобны. Сюда же, кстати, относятся ядовитые «родственники» – дурман и белена.
• А вот в 1571 году на свет вышла книга испанского доктора по имени Николас Мондарес, который описывал свойства растений Нового Света. Он писал в ней, будто табак излечивает 36 болезней.
• В 1588 году уроженец Вирджинии Томас Харриет убеждал своих сограждан в том, что курение табака делает их более здоровыми. Однако сам он умер от рака легких спустя несколько лет.
• Французская королева Екатерина Медичи лечила головные боли с помощью курения. Кроме всего прочего, ее придворные устраняли табаком зубную боль, справлялись с расстройствами желудка и с ломотой в костях.
• Можно также отметить и тот факт, что французское правительство на полном серьезе одно время рассматривало проект замены части солдатского пайка на сигареты. Ведь считалось, что они притупляют чувство голода.
• Во время Первой и Второй мировой войны поголовно курили все солдаты: они думали, что это привычка снимает нервное напряжение.
• В начале XX века отличным способом для борьбы с лишним весом у беременных считалось именно курение. Представляете эти рекламные картинки в женских консультациях?
• Тогда же компания Marlboro продвигала свои сигареты, как женские и на рекламных плакатах заявляла, что они мягкие, как май.
• Наряду с этим, существовали государства, где курение каралось строжайшим образом. Например, в Бутане запрет был введен в середине XVII века и сохраняется по сей день. Последние несколько лет здесь нет ни магазинов, где можно купить табачную продукцию, ни мест, где легально разрешено курить.
• В Германии активная антитабачная кампания началась еще с приходом к власти Гитлера, который считал что так индейцы отомстили белому человеку.
• С 1965 года в Великобритании запрещена телевизионная реклама и табачной продукции. В России этот закон вступил в силу только через 40 лет. А более серьезные ограничивающие меры были введены еще позже.
• Сейчас в нашей стране периодически рассматривают законы, нацеленные на защиту от этой пагубной привычки. Например, Минздрав не так давно предложил ввести запрет на продажу табака всем, кто родился после 2014 года, независимо от того, достигли они совершеннолетия или нет.
• Также на законодательном уровне хотели запретить курение в коммунальных квартирах, на остановках и рядом с ними, в автомобильном транспорте и так далее. Кроме всего прочего, медики настаивают и на том, что электронные сигареты также следует приравнивать к обычным.
• В Китае с 2016 года введен полный запрет на курение в общественных местах. Врачи признают, что это также является одним из самых эффективных способов борьбы.
• С 2007 года в Ирландии, Шотландии и в Англии полностью запрещено курить в помещениях. За курение в общественных местах здесь штрафуют на 50 фунтов. Кстати, с 2015 года здесь уже запретили курить в автомобилях.
• В 2016 году был введен запрет на курение в общественных местах и на Филиппинах.
• Схожий закон есть и в Туркмении, где, кроме всего прочего, запрещена продажа табака в принципе. К 2025 году эта страна планирует стать полностью некурящей.
• Сегодня существует более 120 методов лечения табачной зависимости. Причём наряду с гипнозом, медикаментозными средствами, рефлексотерапией внедрены и различные нетрадиционные методики. Например, народная медицина предлагает окунуть сигарету в кефир или йогурт или положить в сигарету срезанные ногти. Можно жевать измельченные листья хрена и подорожника или просто выпить вместо сигареты стакан воды. Пожалуй, последняя рекомендация самая простая и полезная.

Что подарить?

1. Конечно, как таковые подарки в этот день не принято дарить. Чаще всего школы, университеты и другие общественные организации устраивают 31 мая акции и представления, рассказывающие о вреде курения. Вы можете помочь написать коллегам сценарий и рассказывать знакомым курильщикам, когда и как отмечается этот день.
2. Если ваш близкий друг уже бросил эту пагубную привычку, то можно купить ему медаль, которая напомнит о его подвиге. Пусть даже она будет шоколадной.
3. Тем, кто находится в начале пути можно подарить книгу Аллена Карра (она считается одной из самых эффективных) или посоветовать какую-то другую отличную методику.
4. Можно организовать семейный или внутришкольный конкурс, где нужно будет написать смешные стихи или нарисовать плакат.
5. А главное, если вы сами курите, то попробуйте уже сегодня отказаться от этого ядовитого пристрастия.

Будьте здоровы!